Każdy z nas chciałby w jak najszybszym tempie i w najprostszy sposób zmienić swoją sylwetkę. Mieć więcej mięśni, mniej tkanki tłuszczowej, a przy okazji być silnym. Najlepiej w maksymalnie pół roku i bez diety. Niestety takie efekty możliwe są jedynie w filmach science-fiction, a nawet bardziej science, niż fiction. Niestety w ten sposób nic nie [...]
[...] myślicie? 800 w da radę płatkom, twarogowi itp :) Spokojnie da radę. Ja sernik robię w 450W kenwoodzie i oprócz tego, że trochę śmierdzi silnik przy robieniu sernika, to jakoś się kręci ;) Ja zapytam z kolei o gofrownicę. Ktoś poleci coś konkretnego? Lepiej brać jakiegoś Tefala i ogólnie coś droższego, czy to to samo co sprzęt za 50zł? [...]
z takimi kontuzjami mialem do czynienia setki razy,kilka lat trenowalem lekkoatletyke(rzut oszczepem) i kilka lat kick-boxing.jak mialem powazne kontuzje lub drobne jak Twoja,zawsze uzywalem masci fastum zel,lub voltaren.powiem szczerze,uzywalem wiele masci(wszystkie jakie mi wpadly w rece),ale najlepszy sposob to oklady z lodu(tzw.krioterapia)ok [...]
a to możliwe ja akurat nie miałem tego problemu bo klepały jak trzeba. jak ktoś jest uodporniony na działanie stymulantów to siłą rzeczy go nie klepnie jak powinno więc niektóre opinie też trzeba brać z przymrużeniem oka :)
meteorr ja pisałem - próbowałem na 1000 sposobow - ten wydał mi sie najlepszy, bnieporównywalnie lepsza popma podczas treningu niz np. jak brałem z rana - kazy musi spróbować sam, ale choćbys nie wiem co napisał nie przekonasz mnie bo niby jak - jezli sam wiem ze rozpierdlala mnie podczas treningu i choćby weider mi napisał ze lepiej z rana - nie [...]
Dzieki Sławek. No to moze jeszcze jedno pytanie do Ciebie - jak z tym dawkowaniem? Czy ta ilosc ktora podaje Olimp jest wystarczajaca? A moze jest to ilosc minimalna? Czy moze lepiej brac tak jak wiekszosc osob pisze - 4 x dziennie? A moze nalezy takze sugerowac sie wiekiem (ilosc produkowaneg tescia spada z wiekiem wiec moze im czlowiek starszy [...]
[...] tam jednak , ze jest to zwykla formacja wojskowa rozniaca sie od pozostalych francuskich formacji tym , ze sluza w jej szeregach obcokrajowcy.Szkolenie podstawowe nie jest jakies nadzwyczajne bieganie troche strzelania , zajecia z taktyki ,musztra i spiewanie,no i nauka francuskiego.Sadzilem tez , ze wymagania jezeli chodzi o sprawnosc [...]
Z tego by wynikało : PO CO KUPOWAĆ DROGIE BCAA SKORO MOŻNA KUPOWAĆ WPC PROTEIN PLUS I TAM MAMY WIĘCEJ BIAŁKA ( nie tylko leucyne, izoleucyne i waline + w przypadku BCAA extra jeszcze jest glutamina ), bo w przypadku WPC Protein Plus, mamy o wiele więcej tych aminokwasów niż te 3 z BCAA I WCHŁANIA SIĘ TAK SAMO SZYBKO JAK TO Z BCAA. Więc na [...]
[...] bo miałem prolke wysoko wziąłem dostinex to się wyrownało i sie czulem dobrze, nie potrzebnie wziąłem x3 dostinex tabsy naraz będę musiał z 2 tyg nic nie brać na prolke i niech troche odbije (a dzis pol tabsa wzialem ahh) dzieki jak wyjdę z tego GÓWNIANEGO STANU dzięki tobie jsetem słowny i 300zl w sklepie SFD jest twoje, POZDRAWIAM MĄDRY KOLEGO
[...] ja mam ekspander no i to chce cwiczyc z tym ze nie mam pojecia o co chodzi z tymi seriami o co w tym chodzi ze robie az sie zmecze odpoczywam i dalej to robie czy jak ? i czy brac jakies odzywki lub cos czy nic ? czy tylko jesc to co tzreba ? (jeszce nie wiem co wiec jak by ktos mi mogl tak przyblizyc ;p)
Coś ty !!Białko to tylko składnik budulcowy mięsni a w odżywce jest go porostu więcej w innej postaci.Tak jak jesz rybe ( ona też ma białko ) i nic ci sie nie dzieje >>tak samo możesz śmiało brać białko w proszku. Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.
znam nie jedna ktora brala i bierze %-) ale kazda z nich wiaze jakas tam przyszlosc z tym sportem ( starty w zawodach itp. ) Czy mogłabyś mnie z którąś skontaktować? Bardzo proszę 8-) Powiedz mi czy to prawda że na oxie tłuszcz schodzi a mięśnie szybciej rosną? Moje zdjęcie jest wudoczne w moim profilu. Kiedy moge to zaczac brać? Jak już schudnę, [...]
[...] się na treningi, a już po 3 miesiącach chcesz brać się na tego typu środki. Stwierdzenie, iż jest to nierozsądne i głupie, to najlżejsze z możliwych określeń. Jeżeli, jak sama twierdzisz, nie masz efektów, to zdecydowanie nie dlatego, że nie stosujesz środków dopingujących, a dlatego, że popełniasz podstawowe błędy. Jest to złe odżywianie [...]
witaj bierz leki zgodnie z wskazaniami lekarza - pamietaj ze jak sie nei bedziesz stosował to zapalenie moze przejść w ropień i konieczny będzie zabieg chirurgiczny !! (a tak ogolnie do jakiego sie zgłosiłeś - specjalność ? ) EWENTUALNIE mozesz brac tez coś przeciwzapalnego (naproxen , diclofenac - a powiedzmy paracetamol ibuprofen--- będą [...]
[...] to w buzi, czy w pochwie, które mogą spowodować, że jest małe prawdopodobieństwo na zakażenie. Jeśli nie jesteś pewny, czy jesteś chory, warto wykonać badanie, nie wcześniej jak 3 miesiące od kontaktu seksualnego, wykonanie wcześniej badania może okazać się niemiarodajne. Okres 3 miesięcy to optymalny czas, gdzie w surowicy krwi wykrywa się [...]
jak to angina to mozesz nie brac antybiotyku...ale za tydzien mozesz miec zapalenie wsierdzia a potem zapalenie stawow...antybiotyk w sprayu to moze jest dobry na muchy...nie czekaj...angina to nie katar a powiklania ma bardzo grozne.Kolega hermann widze anginy widzial tylko wirusowe i zabija je antybiotykiem...ciekawe podejscie-nie ma to jak [...]
Ważenie produktów to podstawa jeżeli chodzi o rozsądną dietę. Dlaczego? Prowadzi to do jak najlepszych efektów bo licząc "na oko", nigdy nie mamy pewności ile tak naprawdę kalorii i makroskładników spożyliśmy, co w bilansie dziennym może doprowadzić do efektów odwrotnych niż zamierzone. Jak ważyć? Pomimo iż wydaje się to banalnie proste, wiele [...]
[...] pierwszy wystawiony sog przeze mnie na forum SFD) i jeszcze do ciebie kilka pytan chociaz to raczej zly temat ale co tam ... chcialbym sie dowiedziec czy trzeba zachowac jakas specjalna diete biorac Winstrol ? mam zamiar ukluc sie samym Winkiem bez dodatku Deki Metki i innych anaboli , powiedz mi czy dobrze robie chcialbym zyskac sily i [...]
Na lewym cynku nie mam , w prawym lekko ale jak naciskam nie ma aż tak bardzo twardego wydaje mi się ze miałem większy , teraz redukowalem ogólnie i przy tym trochę się polepszylo ale powiem wam szczerze ze nie wiem czy jak brałem tamxifen czy mi to nie schodzilo, stad pytanie ze zamierzam brać cykl długi i odrazu poszedł bym z tamoxfinem , ale w [...]
BikerBoy18 a co tobie już nie mówie ... moj kumpel brał kretke i przedawkował dokładnie jak ty piszesz a raczej kłamiesz brał 6 kapsów przed i 6 po i wywieźli go dostał wysypki, wiec nie radze nikomu cudować jak ma działać to bedzie działać brać normalną dawke albo 2 kapsupłki przed i 2 po treningu albo zwiększyć troche a nie 10 gram ludzie [...]
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM
